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まぁ チョット聞いてくださいな

ご訪問、有難うございます-四月中旬以降 体調に合わせて不定期更新としました。 のんびりブログですが よろしくどうぞ♬

馬が合う/ うっとり

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  • PUBLISHED ON2019/ 02/ 15/ 12:12
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ある音楽を聴いていて ふと思い出したんで
今日はそのお話を (#^.^#)

年の暮れのお話 (上の写真は一昨年撮影) で恐縮なんですけど、 
フォートワースのストックヤードに次女とボーイフレンドと
連れて行った時のことです

次女にとっては 二度目、 彼の方は初めて。。。

20世紀初頭 米最大級の家畜取引所があった街です

今では毎日ロングホーン牛の行進が行われ 
観光客をひきつけてます

その様子が トリップアドバイザーのサイトに載ってました
こちら です


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(保安官ワイアット・アープ! 実在してたのか、 とビックリ (゚д゚)!


通りかかった牛舎で 繋がれた牛馬に 
「可哀想にねぇ 寒いし 早く休みたいよね~」 と
声をかけてたわたしの声が 耳に入ったらしく、
「僕も 好きじゃないなぁ こういう光景は」 って言うんですよ


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調子に乗ったわたし、 
「首輪をつけて歩かされる犬を見るのも 
わたし好まないのよね」 と言ってしまったんですけど
彼も 「同感だ」、  というんでね、 見直しました 笑

音楽が好きかどうかという話になり
「若い頃 音楽と本があれば 結婚なんてしなくても
寂しくない、 と思ってた時期があったわ」 と言うと
なんと、 「僕も!」 って驚いたように同調したんですよ

しまった!  余分なこと言ってしまった!
長い春になりかけてる? 娘に叱られるだろうな 💦

ところで、 冒頭でお話した音楽、って 
長谷川きよしさんの歌とギター演奏、 なんです





歌の上手い方でも 声そのものが嫌いだったり・・
でも この歌い手さん、 いつまでも変わらない美声、
その上 ギター演奏が素晴らしい!

久し振りに ウットリ~~ してます 🎶




照明/ 塀のペンキ塗り

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  • PUBLISHED ON2019/ 02/ 10/ 00:00
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別の郡にあるイケアまで行って
韓国系スーパーで買い物したり 幾つか寄り道
したりすると お昼前に出ても 帰宅は暗くなってから

半日潰してしまいます

それでも日常雑貨で必要と思われるものがあると
遠路はるばるイケアまで出かけてしまいます

夫が今回なにか5点 欲しい品がある、
というので 行ってきました

5品目のうち 見つからなかったのが一品、
期待外れだったのが 一品・・

で三品購入して来ました

そのひとつは・・ カウンターにつける照明でした
(上の写真のじゃありません、 ご安心を 笑)

母の遺影とお位牌を置いてある、 (キッチンのカウンター
の一部だった元はコーヒーコーナーでした) 仏壇が
どうも暗い、 といつも気になってたのだそうです

夕飯後 早速設置してくれ 明るくなりました

明るくなって遺影の母がいつもより微笑んで見ます 🎶


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夕食後に イケアで買って来た アーモンドケーキ

久し振りに こってり リッチなデザートでした



建てたばかりの新居に越して来たのが 四年前

一昨日 HOA から通知が届きましてね

塀の塗装をし直してください、ですと

庭の散水機の水しぶきの所為で禿げちゃうんですね

四年目にして、 ですね!

我が家の亭主、 人選に力を入れる人 (苦笑)
二週間以内は厳しいから ひと月以内に、 と
電話をして頼んでました 

ひと月で終えれるでしょうか。。。





真空低温調理/ 春節祭/ BMI

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  • PUBLISHED ON2019/ 02/ 05/ 00:00
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次女のプレゼントは 上げて吃驚するのが楽しいのか
いつも奇抜・・ というか予想外です

今年のクリスマスは ジュール という低温調理器を贈られました

使って 鶏の胸肉を料理してみました

柔らかく 美味しくは煮えたんですけど・・

ふつう~~の調理の仕方で十分だわ、 が感想 (笑)

時間もかかるし・・ なんだかかったるいです
作る意欲が湧かないデス

馴れれば易しくなるんでしょうけど 
馴れよう、という気が起きない~~ 困った年寄りですわ

次女がくれるのって いつも我々が思いも付かない、
欲しいリストに入ってない余分なプレゼントです

断捨離中で物を増やしたくないから プレゼント要らない!
って前もって伝えたのに、 なぁ。。。



前回 お約束した 『春節祭』 の写真です

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(LA のアメリカーナ にて。 義妹撮影)




今日の写真は 買い物に出かけて お腹が空いて
飛び込んだシーフード・レストラン

夫はクラブケーキを、 わたしはお魚のフライをオーダー、
デザートは キーライム・パイでした

さすがに これは大き過ぎましたから
「フォークをふたつくださいね」 とお願いし
夫とシェアしましたよ 

BMIが17以下なんです わたし

年取ってからの痩せ過ぎは 不健康だし みっともない! 

おまけに
「イイ年して ダイエット?」 なんて風に見られたり
「栄養あるものを摂りなさい」、 とアドバイス受けたりで
良い事なし、 ですよ

でも ねぇ 体重増やすのってホント難しいんです  (;д;)

お痩せが抱えている悩みって 
なかなか理解して貰えないんですよね~~



あれやこれやの一週間

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  • PUBLISHED ON2019/ 01/ 30/ 00:00

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写真フォールダーを整理してたら
●ルギーから届いたクリスマスカードに
貼ってあった切手の写真がありました

なんでも写真にとっておく癖は 
載せる写真のない時に役立ちます~~


そして・・・  ツタンカーメン展を観て来た、 
と義妹が先日送って来てくれた写真 ↓ もあったので
それもおまけに。。。   
(LAのカリフォルニア・サイエンス・センターで展示されていたそうです)

実は この後すぐロスアンゼルスのチャイナタウンで撮った、
という春節祭の写真も添付して来てくれたのですけど
今日は間に合いませんで またのちほど ヽ( ´_`)丿

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ツタンカーメン、 というば 日本にも来ましたよね~

高校生の頃  たまたまその夏 東京の伯母宅にいて
運良くも観に連れて行ってもらった想い出があるんです

はぁ~~ あれから60年の歳月が経ってるなんて 

年とるわけだワ。。 

数日前から お友達に勧められた
家政婦は見た、 というドラマにハマってるんですよ

就寝前のひと時をユーチューブで 
日本のドラマが見れるなんて在外暮らしの
シニアにとって有難~~い時代になったものです

有難いのは時代だけではありません

問題があるといえど眼や耳などが 
まだ見える、聞こえるというのもホント有難いことです

こうして身体のどこかが故障すると
初めて 有難さに気付きますね

10年前 60代に差し掛かっていた頃
肩をやられました  -   五十肩、です

それまで当然に思ってた肩の機能ですが
動かなくなって 初めて
有難さを身に沁みて感じたものでした

あれから10年、 アチコチ故障が出て来ましたが
特に 今 困ってる症状は 耳!

毎日のように左耳はパカパカ音が聞こえますし、
お料理してても お皿やお鍋の音が
今まで以上に響き 耳を塞ぎたくなります
(耳栓は駄目、 と医師から言われてますんです)

鼻炎、耳管障害、甲状腺低下・・
70代にさしかかっている今 
これからは お医者通いが増えそうな予感がします 

こちら のサイトによれば
なんでも70代は《黄金の十年》、 とか?

夫婦そろって健康管理をしっかりして、
流されない、 充実した時間を過ごしていきたいです



『シェルブールの雨傘』 ・・ 覚えておいでですか

映画そのものも、 素敵でしたが
フランス語の発音の美しさと 音楽に聴き入ったものでした

テーマソングの作曲者、 ミシェル・ルグランが亡くなったんですね




合掌


知らなかったんですけど シャルル・アズナブール同様
●ルメニア系仏人だと知って 二度驚いています

トルコによる大虐殺から逃れた難民達の子孫が
世界各国に居住していますが フランスもその一国・・

以前も書きましたが 60年代に一世を風靡した
シルビー・バルタンも●ルメニア系フランス人でしたね

米国にも多く 夫もそのひとりなので
機会のある毎に つい 持ち出してしまいます
お聞き苦しい話題で今日は閉じます
申し訳ありませ~ん


羽があれば、 と思う日に

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  • PUBLISHED ON2019/ 01/ 25/ 03:41

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昨春 初孫に会いに行った際 お土産代りに買ったカレンダー

月曜日から始まるんですよね、 ス●スの一週間って

日曜からのに馴れてしまってるので

うっかりすると間違えてしまいそう・・ 💦💦

慌てん坊なので 病院の予約など入ってる時は用心、用心!

📅

毎日 気忙しく過ごしています
独語学習に結構時間がとられてます

その上 もうひとつ難解な課題がありますんです

共有名義になってる相続した土地に家屋、
これを手放すにはどうしたら良いものか・・
頭の中、 真っ白って感じなんです

狼狽えていても始まらない
先ず 少しでも知識を得ておかなきゃいけません

先延ばしして来ましたが 
そろそろ真剣にネットで検索し
お勉強しておかなきゃならならない。。。

委縮してしまってる脳なので
非常に難しいです  でも 放っておいても
誰かが解決してくれるわけじゃないですものね

コツコツと・・ 進むのみ・・ ですよね

こう書いてる今も 左耳が脈打ってます 

日本へ飛行機で行けるのかしら。。。



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鳥さんは イイな、 羽があって・・
なんて思ってたら 窓ガラスにコツっと音がしました

脳震盪を起こした?!

可哀想~~ と思いながら 放っておいてみました

目もパッチリ開いてるし 真っ直ぐに立って?るし!

これまですっ飛んで行って 手当や場合によっては
庭に埋葬(!)などを施してたんですけど
今度はいつになく 自力が出るかも知れないから、
なんて夫が云いましたものですから ネ

三時間後には姿を消してましたよ~!

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上の写真は以前の住いのデッキで撮ったものですが
同じ種の野鳥のようです

元気を取り戻して巣に飛んで帰れて良かった!



検査結果

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  • PUBLISHED ON2019/ 01/ 20/ 00:00
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(本日のテーマとは無関係ですが💦 
●イス在の長女が添付して来た アパートの外を写した写真です
寒そう~~ です )




最近 自分でも 嫌になるくらい 
加齢や身体にまつわる愚痴が多くなっていて
まことに申し訳ありませ~ん

出ましたんですよ、 血液検査の結果が

嬉しいニュースは・・  コレステロール値が下がったこと!

実は・・ 自分の身体で実験?!しましてね
あることを 実行してみたんです、採血の4~5日前から

いったい 次のどれだったと思います?

1●卵の摂取を止めてみた
2●早歩きを始めた
3●お酢を少々加えた水を飲んでみた
4●睡眠時間を増やした
5●朝食を抜いてみた
6●筋トレの時間を増やした
7●調理時、油の量を減らした

1 と 3 なんですよ  正解は 

直接 効果になって現れたのか否か・・ は
分かりませんけど ですね

前年 (年に一度の検査)、 206だったのが
188に下がりましたんですよ



ところが・・ ですね
良い事ばかりではありません 

甲状腺機能が低下しておりました! 

これ ねぇ  T
TSH値が 前々回からジワジワ~っと上昇してたんですよ
だから こうなるだろう、 って予想してたの

去年なんて 境界線ギリギリだったんですから

乾燥肌、 ドライアイ、 ドライマウス、 
抜け毛 (これはおかげさまで少々改善)、
爪も反ってしまってるし・・ 症状が幾つかあったし・・

だから 甲状腺に何かトラブルがある筈、 って
医師にも そう伝えてあったのに
なぁ~~んにも手を打ってくれなかったのです

(過去記事は こちら こちら そして こちら

アメリカで健康を維持するには
自己管理がとっても大切、 ってことでしょうかね

ネットで検索してみると
食べ物も随分影響するみたいですね

大豆食品、 キャベツなどアブラナ科の野菜、 
そして海草類・・ などは加減した方が良いようです

そういえば・・ 検査を意識して 身体に良いと言われてる
納豆を一週間前頃から 日に一度食しておりました

コップ二杯の豆乳、 セリオルには黄な粉
は毎日ですからね 多過ぎたかも 💦

なんでも極端はいけませんよね

機能低下、といっても まだ救えそうな数値に思えます
ので、 食生活、もっと気を配って健康体に
なれるよう 頑張ってみるつもりです 🎶